减肥成功后脂肪去哪了 减肥减的脂肪都流失到哪里去了

网友提问：

我就想知道，减肥的时候，体重都跑哪儿去了，呼呼的掉，脂肪蒸发了？

优质回答：

脂肪是能量物质，减肥的时候热量摄入少，或者代谢增加，身体在消耗糖原以后开始就开始消耗脂肪和蛋白质了！脂肪就变成了类似汽油给车功能一样！脂肪给身体功能了！

其他网友回答

消耗掉了。正常成年人，一天不吃食物，只喝水。大约要减掉半斤左右的体重。这是按照卡路里计算的。会有一些误差。

人每天，最基本的能量需要在1500大卡-2500大卡之间。根据体重不同会有所差距。

一公斤脂肪大约7700大卡。

所以，减肥就是消耗的能量大于摄入的能量。这样就消耗身体储存的能量。

所以，减下来的体重不是蒸发了，而是消耗掉了。

最后多说一句，减肥不是减水，是消耗卡路里。

其他网友回答

从能量守恒来讲的话，比如你每天需要消耗10000卡，但是你只摄入了5000卡，那剩下的5000卡就是从你的脂肪来转化。所有瘦了。你肯定问，那这10000卡去哪里了，转化成热量，或者一些其他的物质排出体外

其他网友回答

简单的说：脂肪分解成水和二氧化碳，随着出汗和呼吸走掉了。

其他网友回答

体重会随着汗液尿液呼吸而悄然消失。